Vægtsæt 80 KG

Vægtsæt med vægtstang, curlstang og håndvægte

Vægtsæt 80 KG samler flere forskellige muligheder for træning med frie vægte i én pakke. Sættet indeholder en 180 cm vægtstang, en 150 cm curlstang, to håndvægtstænger og 67,5 kg vægtskiver.

De forskellige stænger gør det muligt at skifte mellem større øvelser med vægtstang, øvelser med den vinklede curlstang og træning med to separate håndvægte.

Vil du se vores øvrige løsninger med stænger og vægtskiver, finder du dem under vægtsæt og vægtstangssæt.

67,5 kg vægtskiver i fem størrelser

Der følger i alt 67,5 kg vægtskiver med sættet:

• 2 × 1,25 kg
• 2 × 2,5 kg
• 2 × 5 kg
• 2 × 10 kg
• 2 × 15 kg

Fordelingen på fem forskellige størrelser gør det muligt at tilpasse belastningen til forskellige øvelser.

De mindre 1,25 og 2,5 kg-skiver gør det muligt at ændre belastningen i mindre trin, mens 5, 10 og 15 kg-skiverne hurtigt giver mere vægt på de længere stænger.

Skiverne har en huldiameter på 26 mm og er beregnet til sættets 25 mm stangsystem.

180 cm vægtstang

Den medfølgende vægtstang er 180 cm lang og har en diameter på 25 mm.

Vægtstangen er oplagt til de større øvelser med fri vægt og kan blandt andet bruges til rows, rumænsk dødløft, gulvpres, stående pres og lunges.

Kombineres den med et passende rack og en træningsbænk, kan den også bruges til blandt andet squat og bænkpres.

150 cm curlstang med vinklet greb

Sættet indeholder også en 150 cm curlstang med vinklet greb.

Curlstangen giver andre håndpositioner end vægtstangen og er især praktisk til forskellige biceps- og tricepsøvelser samt andre overkropsøvelser, hvor et vinklet greb passer godt.

Stangen har en diameter på 25 mm, vejer cirka 5 kg og har en maksimal belastning på 130 kg.

Den kan blandt andet bruges til curls, tricepsøvelser, upright rows og forskellige row-varianter.

Træn med to separate håndvægte

De to medfølgende håndvægtstænger giver mulighed for at sammensætte to separate håndvægte med de mindre skiver fra sættet.

De mindre vægtskiver er velegnede til håndvægtstængerne, mens 10 og 15 kg-skiverne på grund af deres størrelse egner sig bedst til vægtstangen og curlstangen.

Håndvægtene kan blandt andet bruges til:

• Håndvægtspres
• Skulderpres
• Rows
• Curls
• Tricepsøvelser
• Andre klassiske håndvægtøvelser

Flere stænger giver flere træningsmuligheder

Det særlige ved Vægtsæt 80 KG er kombinationen af flere stangtyper i samme sæt.

Vægtstangen kan bruges til større øvelser, curlstangen giver et vinklet greb til blandt andet armtræning, og håndvægtstængerne gør det muligt at træne én side ad gangen eller med to separate håndvægte.

Det giver mulighed for at træne blandt andet ben, bryst, ryg, skuldre og arme med de forskellige dele i sættet.

80 KG beskriver hele sættet

Produktnavnets 80 KG beskriver den samlede pakkeløsning og ikke mængden af vægtskiver alene.

Der følger 67,5 kg vægtskiver med samt en 180 cm vægtstang, en 150 cm curlstang og to håndvægtstænger.

25/26 mm vægtsystem

Vægtstangen, curlstangen og håndvægtstængerne bruger Kilo Games 25/26 mm vægtsystem. Stængerne har en diameter på 25 mm, mens de kompatible vægtskiver har cirka 26 mm huldiameter.

Hvis du senere ønsker mere vægt eller flere skivestørrelser, kan sættet udbygges med kompatible vægtskiver med 26 mm huldiameter.

Kombinér med bænk eller squat rack

Vægtsættet kan bruges alene til en lang række øvelser med frie vægte, men kan også kombineres med andet træningsudstyr.

Vil du træne bænkpres og forskellige presseøvelser, kan du kombinere sættet med en passende træningsbænk og et kompatibelt rack.

Til squat og andre øvelser med aflægning af vægtstangen kan du se vores squat racks og power racks.

Underlag til træningen

Vi anbefaler at bruge træningsmåtter under træningen. De hjælper med at beskytte gulvet og giver et praktisk underlag omkring træningsområdet.

Det får du med

• 1 × 180 cm vægtstang
• 1 × 150 cm curlstang
• 2 × håndvægtstænger
• 2 × 1,25 kg vægtskiver
• 2 × 2,5 kg vægtskiver
• 2 × 5 kg vægtskiver
• 2 × 10 kg vægtskiver
• 2 × 15 kg vægtskiver
• 67,5 kg vægtskiver i alt

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget vægt følger der med i vægtskiver?

Der følger i alt 67,5 kg vægtskiver med, fordelt på par af 1,25, 2,5, 5, 10 og 15 kg.

Er der 80 kg vægtskiver med?

Nej. De 80 KG i produktnavnet beskriver hele sættet. Selve vægtskiverne vejer samlet 67,5 kg.

Følger curlstangen med?

Ja. Der følger en 150 cm curlstang med sammen med den 180 cm vægtstang og de to håndvægtstænger.

Kan vægtskiverne bruges på håndvægtstængerne?

Håndvægtstængerne bruger samme 25/26 mm vægtsystem som de øvrige stænger. De mindre skiver er velegnede til håndvægtstræning, mens 10 og 15 kg-skiverne på grund af deres størrelse egner sig bedst til vægtstangen og curlstangen.

Hvad kan curlstangen bruges til?

Curlstangen har et vinklet greb og kan blandt andet bruges til curls, tricepsøvelser, upright rows og andre overkropsøvelser.

Følger der bænk eller rack med?

Nej. Sættet består af stænger og vægtskiver. Træningsbænk og rack kan vælges separat efter de øvelser, du ønsker at træne.

Kan jeg købe flere vægtskiver senere?

Ja. Sættet kan udbygges med kompatible vægtskiver med 26 mm huldiameter.