OL Skråbænkpres Træningssæt

Olympisk skråbænkpressæt med 107,5 kg vægtskiver

OL Skråbænkpres Træningssæt samler en justerbar bænkpresstation, en 180 cm olympisk vægtstang og 107,5 kg jernvægtskiver i én komplet løsning til bænkpres.

Ryglænet kan indstilles fra 0° til 30°, så du kan skifte mellem klassisk fladt bænkpres og forskellige skrå pressevinkler på den samme station.

Vægtstang, vægtskiver og stationens skiveholdere bruger alle det olympiske 50 mm-system.

---

Justerbart ryglæn fra 0° til 30°

Ryglænet kan indstilles fra 0° til 30° og giver mulighed for at ændre pressvinklen efter træningen.

Ved 0° bruges bænken som en klassisk flad bænkpresstation. Hæves ryglænet, ændres vinklen, så du kan træne skråt bænkpres og variere belastningen på bryst og skuldre.

---

180 cm olympisk vægtstang

Sættet leveres med en 180 cm lang OL-vægtstang til olympiske 50 mm-vægtskiver.

Stangen har 50 mm skiveområder og et 28 mm greb. Den oplyste maksimale belastning på stangen er 300 kg.

Den 180 cm lange stang giver samtidig et mere kompakt setup i bredden end den tidligere 220 cm-stang.

---

107,5 kg jernvægtskiver i seks størrelser

Der følger i alt 107,5 kg olympiske jernvægtskiver med sættet:

Fordelingen på seks forskellige skivestørrelser gør det muligt at ændre belastningen i både mindre og større trin.

De mindre 1,25 og 2,5 kg-skiver er praktiske til mindre vægtstigninger, mens 15 og 20 kg-skiverne gør det hurtigt at bygge mere belastning på stangen.

---

50 mm olympisk vægtsystem

Sættet er bygget omkring det olympiske 50 mm-system.

De medfølgende vægtskiver har 50 mm huldiameter og passer til OL-vægtstangens 50 mm skiveområder.

Det gør det muligt senere at supplere sættet med yderligere kompatible olympiske 50 mm-skiver eller andre stænger i samme system.

---

Fire holdere til vægtskiver

Stationen har fire holdere til 50 mm-vægtskiver, så skiverne kan opbevares direkte på bænkpresstationen.

Det holder en stor del af vægtskiverne samlet tæt på stangen og gør dem nemme at tage af og på under træningen.

---

Fra fladt til skråt bænkpres

Det justerbare ryglæn er den centrale fordel ved OL Skråbænkpres Træningssæt.

Du kan bruge den samme station til klassisk fladt bænkpres og derefter ændre ryglænets vinkel, når du ønsker variation i presset.

Sættet giver dermed flere muligheder for bryst- og pressetræning uden at kræve en separat flad og skrå bænkpresstation.

---

Mål på stationen

De oplyste mål på selve skråbænkpresstationen er cirka 130 × 115 × 165 cm.

Den medfølgende vægtstang er 180 cm lang, så der skal også være fri plads på begge sider til vægtstangen samt montering og afmontering af vægtskiver.

---

Træningsgulv under stationen

Et træningsgulv kan bruges til at skabe et samlet område omkring bænkpresstationen, vægtstangen og vægtskiverne.

---

Det får du med

• 1 × OL Skråbænkpres-station
• 1 × 180 cm OL-vægtstang / 50 mm
• 2 × 1,25 kg jernvægtskiver
• 2 × 2,5 kg jernvægtskiver
• 2 × 5 kg jernvægtskiver
• 2 × 10 kg jernvægtskiver
• 2 × 15 kg jernvægtskiver
• 2 × 20 kg jernvægtskiver
• 107,5 kg vægtskiver i alt
• Manual

---

Ofte stillede spørgsmål

Kan ryglænet justeres?

Ja. Ryglænet kan indstilles fra 0° til 30°.

Kan sættet bruges til almindeligt fladt bænkpres?

Ja. Ved 0° bruges stationen til klassisk fladt bænkpres.

Hvor lang er den medfølgende OL-vægtstang?

Den medfølgende olympiske vægtstang er 180 cm lang.

Hvor meget vægt følger der med?

Der følger 107,5 kg jernvægtskiver med fordelt på seks par fra 1,25 til 20 kg.

Hvilken diameter har vægtskiverne?

Vægtskiverne har 50 mm huldiameter og passer til den medfølgende olympiske vægtstang.

Er der opbevaring til vægtskiverne?

Ja. Stationen har fire holdere til olympiske 50 mm-vægtskiver.

Kan sættet udvides med flere vægtskiver?

Ja. Du kan supplere med kompatible olympiske vægtskiver med 50 mm huldiameter.