Vægtsæt 37 KG

Vægtsæt med 180 cm vægtstang og 30 kg vægtskiver

Vægtsæt 37 KG består af en 180 cm vægtstang og to 15 kg vægtskiver. Du får dermed en enkel løsning til styrketræning med en lang vægtstang og i alt 30 kg vægtskiver.

Sættet er oplagt, hvis du vil træne med vægtstang og foretrækker et enkelt udgangspunkt, som senere kan udbygges med flere skiver efter behov.

Du kan se vores øvrige løsninger under vægtsæt og vægtstangssæt.

180 cm vægtstang til hjemmetræning

Den medfølgende vægtstang er 180 cm lang og bruger Kilo Games almindelige 25/26 mm vægtsystem.

Stangen har en diameter på 25 mm og bruges sammen med vægtskiver med cirka 26 mm huldiameter.

Den lange stang kan bruges til en række klassiske øvelser med fri vægt og kan desuden kombineres med et kompatibelt rack eller en bænk med stangholdere.

To 15 kg vægtskiver

Sættet indeholder:

• 2 × 15 kg vægtskiver

Vægtskiverne vejer dermed samlet 30 kg.

De to ens skiver giver en symmetrisk belastning på vægtstangen og er en enkel base til øvelser, hvor du ønsker at arbejde med større skiver frem for mange mindre vægttrin.

Skiverne har en huldiameter på 26 mm og passer til vægtstangen i sættet.

God base til øvelser med vægtstang

Kombinationen af den lange vægtstang og de to 15 kg-skiver giver mulighed for en række forskellige styrkeøvelser.

Sættet kan blandt andet bruges til:

• Rows
• Rumænsk dødløft
• Lunges
• Gulvpres
• Stående pres
• Andre øvelser med vægtstang

Kombinerer du sættet med et passende rack eller en bænk med stangholdere, får du yderligere muligheder for eksempelvis squat og bænkpres.

Byg videre med flere vægtskiver

Vægtsæt 37 KG er nemt at udbygge, fordi vægtstangen bruger det samme 25/26 mm-system som Kilo Games øvrige standardvægtskiver.

Du kan derfor tilføje mindre skiver, hvis du ønsker flere muligheder for at justere belastningen i mindre trin, eller større skiver hvis du vil øge den samlede vægt.

Se vores udvalg af kompatible vægtskiver med 26 mm huldiameter.

Kombinér med bænk eller squat rack

Vægtsættet kan bruges alene til øvelser med fri vægt eller kombineres med andet træningsudstyr.

Vil du bruge sættet til bænkpres, kan du kombinere det med en passende træningsbænk og et kompatibelt rack.

Til squat og andre øvelser med aflægning af vægtstangen kan du se vores squat racks og power racks.

Underlag til træningen

Vi anbefaler at bruge træningsmåtter under træningen. De hjælper med at beskytte gulvet og giver et praktisk underlag omkring træningsområdet.

Det får du med

• 1 × 180 cm vægtstang
• 2 × 15 kg vægtskiver
• 30 kg vægtskiver i alt

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget vægt følger der med i vægtskiver?

Der følger 30 kg vægtskiver med, fordelt på to skiver á 15 kg.

Hvor lang er vægtstangen?

Den medfølgende vægtstang er 180 cm lang.

Kan jeg købe flere vægtskiver senere?

Ja. Sættet bruger 25/26 mm-systemet og kan udbygges med kompatible vægtskiver med 26 mm huldiameter.

Følger der bænk eller rack med?

Nej. Sættet består af vægtstang og vægtskiver. Bænk og rack kan vælges separat, hvis du ønsker at udvide træningsmulighederne.

Kan sættet bruges til bænkpres?

Ja. Vægtstangen og skiverne kan bruges til bænkpres sammen med en passende træningsbænk og et kompatibelt rack eller stangholdere.